Dit artikel gaat over ongemakkelijke dingen doen en niet over zomaar ongemakkelijk dingen doen. Daar zit het verschil. Ongemakkelijk dingen doen met een reden, bijvoorbeeld voor een droom, baan, relatie, of vakantie.
Buiten je boekje gaan maar wel datgeen doen waar jij op termijn blij van wordt is mijn methode geworden. Doe vooral geen stomme dingen omdat je moet veranderen om het veranderen.
Of te wel beter gecalculeerde risico’s nemen in plaats van impulsieve beslissingen die op termijn tot niets leiden of erger dat je het veel geld gaat kosten. Een “mooi” voorbeeld in mijn leven is de optiehandel. Opties zijn termijncontracten waarbij je kan speculeren of de AEX bijvoorbeeld naar beneden of naar boven gaat. Op beide, beneden of boven, kun je speculeren en waarmee je op korte termijn veel geld mee kan winnen…. of verliezen!
Toch had ik de neiging om te geloven dat ik deze ‘business’ wel kon bestieren door goed de kranten te lezen, vooral de financiële pagina’s waren het onderdeel van mijn dagelijkse leven. Ik heb het jaren gedaan en ik heb dagen meegemaakt dat de beurs precies die kant op ging die ik wilde. Toch pakte ik mijn winst altijd veel te snel. Er waren ook dagen bij dat de beurs niet deed wat ik wilde. Ik verloor veel geld, omdat ik niet snel mijn verlies kon nemen. Ik dacht, ik wacht nog maar even af. Grote gevolgen voor mijn banksaldo en ik bleef met een leeg gevoel achter. Want handel in opties, wordt ook wel een windhandel genoemd. Niet voor niets. Je hoeft er niet al te veel moeite voor te doen.
Om een leuke baan te bemachtigen moet je veel moeite voor doen met als resultaat dat het je ook vaak voldoening geeft in plaats van de optiehandel, een onbestemd gevoel.
Ik krijg regelmatig vragen over loopbaanplanning, loopbaancoaching en elke keer verbaast het mij, waarom elke keer mensen dezelfde gingen doen met als gevolg dat er ook steeds dezelfde resultaten verschijnen, net als bij de opties. De meeste mensen schrijven nog steeds brieven op advertenties die op websites verschijnen, in plaats zelf te gaan zoeken op het net om bedrijven op te sporen die juist een klimaat scheppen waar zij graag zouden willen werken.
Natuurlijk hebben deze bedrijven niet altijd actuele vacatures. Ik vraag me af waarom dat altijd nodig is? Je kunt toch een afspraak maken om er heen te gaan. Mocht je angstig zijn om de telefoon te pakken, kan je altijd een open sollicitatie schrijven en alsnog een afspraak krijgen.
Je kunt jezelf aanleren buiten je boekje te treden in plaats van routine klusjes te doen, door bijvoorbeeld kleine stappen te zetten.
- Bel iemand met wie je nog iets moet goedmaken.
- Maak een praatje met een wildvreemde.
- Breng eindelijk die ene miskoop terug naar de winkel.
Deze factoren versterken je assertiviteit.
Je zult zien dat bovenstaande, in mijn ogen, kleine stapjes zijn die tot grote daden zou kunnen leiden.
Doe het niet morgen, niet later, maar vandaag. Begin met kleine stapjes. Wie zich oefent in het omgaan met ongemakkelijke, onzekere situaties, wordt steeds beter in veranderen.
Er is geen balans
Er is geen balans, zorg dat je juist uit balans bent om uit je comfortzone te raken. Veel lachen…je omringen met leuke mensen ( fun), voldoende geld, genoeg liefde, genoeg energie, intellectuele uitdaging, spanning in het leven op persoonlijk en zakelijk gebied, passie, productiviteit, gezondheid, krachtigheid ( beslissingen op basis van kracht). Dan pas komt de balans in de buurt, hoewel balans dus naar mijn mening nooit bestaat.
Mocht je bovenstaande wel willen, maar niet hebben, dan kan je er echt van spreken dat je uit balans bent, aangezien je angst, je geen vooruitgang geeft, maar stilstand en verdrukking van je verlangens.
Gelukkig ben jij niet de enige.
Meer dan tachtig procent van de mensen die werken aan een verandering, valt weer terug in oud gedrag. Niet op een mooie dag waarop alles goed gaat, maar op stressdagen waarin alles verkeerd kan gaan. Train jezelf daarom in het herkennen en ‘counteren’ van stress. Bijvoorbeeld door het controleren van je ademhaling, je gedachten of je bewegingen.
Dagelijkse hersenspoeling
Omgevingsprikkels hebben een grote impact op je gedachten en je acties. De meeste toevallige stimuli zullen je niet helpen om jouw doelen te bereiken. Daarom dus zelf dagelijks je hersenen spoelen met gezonde impulsen. Onder meer in de vorm van een krachtig ‘mission statement’: waarom wilde je dit ook alweer allemaal?
Verander, maar blijf jezelf
Verandering en ontwikkeling maken het leven leuk. Zolang je maar dicht bij jezelf blijft. Althans, bij de punten die je van jezelf belangrijk vindt en waardeert. De kunst is: meer jezelf worden zoals je bent op je beste momenten. Ja, dit kan zo in de Libelle, maar het is wel het eenvoudige geheim van positieve verandering.
Mocht je een reactie geven op bovenstaand artikel, doe het gewoon.
Succes.
Leo van Veenendaal
