Creatieve loopbaan coaching in Utrecht

 

Creatieve loopbaan coaching in Utrecht

 

Ga eens na wat er gebeurt als je alle plannen die je wilt maken binnen vijf jaar gaat uitvoeren? Wat heb je daarvoor nodig en hoe ga je het doen? Eigenlijk zijn deze vragen heel simpel, maar o zo moeilijk om je er aan te houden. Een planning maken is vaak niet het probleem maar in de uitvoering falen we. Ik zie het op mijn werk in loondienst en ik zie het bij mijn klanten en vooral zie ik het bij  mezelf.

Ik heb laatst mijn plannen van 2005 gezien en ik moet zeggen, dat de plannen voor toen volledig anders zijn uitgepakt. Misschien dat het onderstaande citaat van Lennon wel dichter bij de waarheid staat.

“Life is what happens to you while you’re busy making other plans.” John Lennon.

Zelf heb ik inmiddels twee kinderen, een vrouw, een groter huis en  een station wagen, alleen de hond ontbreekt nog ( grapje, wat die hond betreft). (meer…)

Tien effectieve stappen om puin te ruimen.

 

Tien stappen om puin te ruimen

 

Afgelopen maanden ben ik druk bezig geweest met thema’s uit te werken om het het coachingprogramma: ontwerp je leven, ( coachingmethode) wat concreter te maken. Zelfs heb ik er een gratis e-book over ontwerp je leven geschreven, met wisselende reacties, wat altijd goed is. Goede feedback is onmisbaar om je producten nog beter te maken, dank daarvoor.

Ondertussen stapelen boeken en tijdschriften om me heen zich op en erger ik me groen en geel aan die paperassen. Zelf ben ik van nature geen opruimer, maar min of meer een chaoot.Toch is voor mij door de jaren heen een “must” geworden om van puinruimen een sport te maken.  Om mijn hoofd leeg te maken, moet ik wel gaan opruimen. Er bestaat voor mij, altijd maar weer, een reële kans dat ik me te veel focus op mijn doelen en dat ik weer mijn ordening vergeet. (meer…)

Ontwerp Je Leven

Ontwerp Je Leven

Bovenstaande titel vind ik een ( droom) activiteit waarmee ik rest van mijn leven bezig wil zijn. Ik heb de website van deze titel dan maar ook geclaimd bij mijn provider, omdat ik denk dat ik in de toekomst er nog wel wat mee ga doen. (meer…)

Elf regels voor een breindump

 

Breindump

Als je even niet weet hoe je moet beginnen om iets neer te zetten. Wacht dan niet te lang met piekeren. Als je een artikel wilt schrijven, een idee wilt uitwerken of een cadeau bedenkt voor een vriend  of familielidvan je. Pak dan een pen en papier en ga direct schrijven.

Beweging leidt tot inspiratie en nieuwe inzichten.

Ga vooral niet in een worddocument met spellingcontrole schrijven. Doet dat vooral niet, het leidt alleen maar tot (meer…)

Win een seminar met twee lunches voor €47,-!

 

business Bootcmamp| Win een seminar

 

Afgelopen jaren heb ik diverse keren hele nieuwe vaardigheden mezelf aangeleerd, gewoon omdat ik nieuwsgierig was. Ook is het me duidelijk geworden dat vaardigheden leren in deze tijd van het nieuwe werken veel vruchten af  kan gaan werpen, vanwege de snelle omwentelingen van de markt.

Wat bedoel ik met nieuwe vaardigheden? Vaardigheden zoals: goed leren schrijven, presenteren, websites maken, website ontwerpen, bloemschikken, koken, enzovoort. Met nieuwe bedoel ik echt die vaardigheden die jij in je huidige werk nooit of bijna nooit gebruikt hebt.

Ik ging naar seminars en las weer boeken en stelde mij weer nieuwe vragen, vragen die er echt toe deden, voorbeelden zijn:

Wat maakt mij gelukkig?
- Waar ben ik trots op? (meer…)

Maatschappelijke dogma’s versus eigen waarden.

Schoolplicht versus wereldreis

 

www.saltooo.be

Ik las in de krant van gisteren dat de huidige regering ruimtelijk ordening wat liberaler gingen maken. Ons systeem in Nederland vinden zij te strak en te overzichtelijk. Hierdoor is er geen ruimte meer voor eigen initiatief van de burger. De andere kant van dit verhaal is dat mensen die tegen de verdergaande liberalisering  zijn, bang zijn voor Belgische toestanden. Met Belgische toestanden wordt bedoeld, dat iedereen maar zijn eigen kavel mag bouwen zonder overleg met de plaatselijke of provinciale overheid. De angst van mensen die tegen dit regeringbesluit is dat de grenzen van platte land en stedelijk gebied steeds vager worden en het een zooitje  wordt, aldus de krant ( NRC Handelsblad van 14 juni).

Verder op in de krant las ik dat hoogopgeleide ouders, of ouders die hoge inkomsten hebben, steeds vaker hun kinderen meenemen op wereldreis, ondanks dat de ouders, door die ene wereldreis, een boete riskeren van maximaal € 3800,-. (meer…)

De balans tussen actie en kennis

 

Intuïtie de balans tussen actie en kennis

Steeds vaker met ik ervan overtuigd dat de balans tussen actie en kennis redelijk in evenwicht moet zijn. Evenwicht is nooit het hoofddoel, want evenwicht bestaat gewoon niet. Wanneer je een bal steeds op je voeten laat stuiteren, moet je je voet constant corrigeren, want de bal , de zwaartekracht en misschien de wind, hebben samen haar eigen wetten, anders valt de bal op de grond, zo is het met kennis en actie ook.
Wanneer ik aan mijn website werk of wanneer ik een coaching doe, moet er balans zijn in kennisoverdracht en gewoon doen. Met doen bedoel ik:  de ervaring (meer…)

Zeven wijzen om te solliciteren

 

zeven wijzen om te solliciteren

Nog veel te vaak zie ik mensen solliciteren op de meest gebruikelijke traditionele manier, namelijk: het gezicht richting de linker zijde van de krant om het toeval een handje te helpen. Om die ene (droom) baan te bemachtigen. Deze lukraak methode is de domste manier om een baan te bemachtigen, aangezien (meer…)

Zou jij ook iets vaker wat anders willen doen?

 

Groter denken

Vandaag hoorde ik een radio programma op BNR ( Business News Radio). Het ging over creativiteit in het algemeen en brainstormen in het bijzonder.

Creativiteit is dodelijk als je teveel met elkaar aan het praten bent en brainstormen is samen leuk, maar alleen brainstormen, als is het maar 10 minuten, geeft meer resultaat. Daarna is het wel weer goed om de koppen weer bij elkaar te steken en het over je ideeën te hebben. Verschillen tussen mannen en vrouwen zijn er niet en een samengesteld etnisch team geeft een hoger afbreuk risico, maar als het wel goed gaat, betere resultaten.”

Ik moest gelijk denken aan het werk dat ik een aantal dagen in loondienst doe. Een overheidsinstelling waarin vergaderen op thema’s tot bijna een kunstvorm is verheven. Het ergste is nog vergaderen over onderwerpen die een jaar geleden al behandeld  zijn en nog geen centimeter zijn opgeschoten. Time Killers waar jij als schakelstuk van de onderneming niks aan kan doen.

En inderdaad creativiteit is door veel praten en weinig doen vaak ver te zoeken.

Tijd om wat anders te gaan doen, denk je dan, toch?

(meer…)

Werkloosheid, een mentaliteitsprobleem….?

 

In je kracht komen

Ik zie al meer dan vijf jaar mensen, waarbij het licht in de ogen redelijk uitgedoofd is.  Een aantal klanten gaan voor me zitten met een zucht en met een matte glans in de ogen.

Als ik vraag hoe het is antwoordden ze met de gebruikelijk riedel aan woorden waar een moderne slachtoffer aan voldoet. De beste slachtoffers argumenten voor mij zijn:

  1. Pijn in mijn onderrug;
  2. Geen behoefte om iemand te zien of de mensen zien mij niet zitten;
  3. Ik weet niet wat ik moet doen, zeg het maar? ( ik heb al zoveel geprobeerd).

Deze bovenstaande argumenten om maar geen actie te ondernemen zijn ook het meest destructief.

  1. Pijn is de rug is nauwelijks bij een arts te controleren;
  2. Geen behoefte om iemand te zien kan wijzen op een depressie. Kom daar maar weer uit;
  3. Ik weet niet wat ik moet doen, kan op gebrek aan vertrouwen zijn met daaraan gekoppeld zingevingverlies. Of mensen willen snel resultaten zien en na 3 weken geven ze de moed al op en dat doen ze dan tien keer achter elkaar. ( te snel opgeven). Op deze manier raak je snel door je interesses heen, zonder daarbij aan goed onderzoek gedaan te hebben.

In de praktijk ligt het natuurlijk genuanceerder maar tja, wat heb je aan nuances als je toch je stoel niet uit komt?

(meer…)

Is de vrij wil een illusie? Of is willen toch kunnen?

 

Kernkwaliteit daadkracht

Ik hoor de laatste tijd wat seminars  die door verschillende mensen in coachingland gegeven worden, Deze mensen zijn hebben elk hun specialiteit bijvoorbeeld: persoonlijke groei, business of gezondheid. De zin: Omgeving is sterker dan wilskracht, valt mij altijd het meest op. Omdat er iets dubbels aan zit, denk ik.

Vroeger leerde ik dat je namelijk met wilskracht bergen kon verzetten. “Als je maar een wil hebt, Leo, dan kun je het.”

Dit is gedeeltelijk waar vrees ik nu.

(meer…)

Dromen durven en doen in Utrecht

 

Dromen durven en doen in Utrecht

Met harde muziek van een live band en een enthousiasme van bijna 1500 mensen ging Dr. Ben Tiggelaar in Utrecht zijn boek ging promoten:

Dromen,durven doen, een herdruk.

 

Inderdaad mijn website is er van afgeleid, dat kan verwarring geven. Ik vrees dat ik naar en andere naam moet gaan zoeken.

Hij gaf gelijk aan dat er veel gratis downloads op zijn site zijn te downloaden een marketingtechniek die ik bij veel guru’s op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en marketing te zien zijn.

Wie gratis weggeeft zal met haar klanten vertrouwen en verlangen opbouwen om vervolgens betaalde cursussen en media aan te bieden. Het is een systeem wat meer lijkt op een automatische cash machine.

Wat mij betreft prima, want Tiggelaar heeft echt wel wat waarde te bieden en daar gaat het tenslotte om.

We moesten vooral veel gaan doen. Doelen opstellen deden we natuurlijk als eerste, want zonder doelen geen actie!

Daarna ging Ben uitleggen waarom zoveel doelen mislukken binnen een half jaar. Het uitleggen door middel van zijn structuur: dromen durven en doen, deed hij bijna als een geoliede machine. (meer…)

Begin met het einde voor ogen

 

Begin met het eind voor ogen

Stephen Coveyis door het boek ‘The Seven Habits of Highly Effective People’ . In het Nederlands vertaald als: De Zeven Eigenschappen van Effectief Leiderschap’ echt beroemd geworden.

Dit boek gaat over 7 gewoontes/ eigenschappen die je op een of andere manier zelf kan aanleren Door deze gewoontes te ontwikkelen zou je  succesvoller en, vooral, gelukkiger kunnen leven.Echte verandering begint door vanuit je binnenkant gevoelens en gedachtes op te laten borrelen die aan verandering toe zijn. Eerst van binnen naar buiten. Eerst je eigen karakter onder de loep nemen dan pas het vizier op de buitenwereld.

Covey: “De van binnen naar buiten-aanpak voor persoonlijke en interpersoonlijke

effectiviteit, betekent dat je altijd eerst bij jezelf moet beginnen. Sterker nog: het begint bij je diepste binnenkant. Wat zijn je diepste overtuigingen, wat is je karakter, wat zijn je motieven?”

Op dit moment herlees ik zijn boek en ben bij eigenschap twee beland.Op een of andere manier blijf ik daar gevoelmatig in steken. Het lijkt wel of ik er vandaag wat mag mee doen.Het kan het jaargetij zijn. (meer…)

45 plussers opgelet, CV en brief zijn vaak niet meer voldoende!

 

Methoden om te solliciteren

Afgelopen week heb ik een video CV workshop in Utrecht bijgewoond. Ik vind het altijd leuk om wat te oriënteren in coachingland en het bezoeken van een workshop om informatie te vergaren is vaak kort en krachtig.

Deze workshop laat zien dat een video CV een perfecte hulpmiddel kan zijn bij het snel vinden van een nieuwe baan.

Als jij je duidelijk wilt onderscheiden van alle ander sollicitanten, dan is zo’n video CV een must. (meer…)

Waar ga jij op focussen?

Vergrootglas om te solliciteren

Focussen is een vaardigheid wat hard werken kan betekenen.

Dit artikel komt er niet zomaar op. Jaren lang en nu nog steeds heb ik de neiging om veel zaken op te pakken, maar de helft niet af te maken. Snel afgeleid zijn stond al op mijn schoolrapport naast, veel praten en goede inzet.
Inzet heb ik nog steeds, maar de overige twee eigenschappen (meer…)

45-plusser, en nog steeds aan het solliciteren?

 

Keuzes maken

 

Vandaag een klein praktisch artikel met betrekking tot werk zoeken en werk vinden.

Ik krijg steeds meer te maken met mensen die 45 jaar en ouder zijn, die denken dat ze te oud zijn voor de arbeidsmarkt.

Helaas is dat een stukje beeldvorming, aangezien er (meer…)

Erik van Zuydam, laat je dromen vallen en leef in het nu.

 

Trap naar het onbekende

Zag van het weekend een filmpje via YouTube:

Vrije wil, overgave, dromen en doelen. Zijn naam is: Erik van Zuydam.

Ik kreeg een tip van een vriend van me, die al jaren op zoek is naar buitengewone  aardige mensen die echt iets wezenlijk te zeggen hebben.

Weer eens wat anders dan continu je dromen, doelen najagen.

Erik is gek op quotes:  een aantal van deze quotes heeft de interviewer van Erik geciteerd, bijvoorbeeld:

“Een droom waarmaken  is leuk, ontwaken uit de droom  is leuker.”

“Laat je leven maar eens mislukken”.

“.Hoe minder ik mijn droom waar maak, hoe vaker iets gaat gebeuren”.

“Wanneer je niet in het moment leeft, doet de angst goede zaken”.

“vrij wil bestaat niet”.

“Als IK vind dat IK er nog niet ben, dan begint  pas het lijden.”

Zie hier onder het filmpje. (meer…)

Je verlangen is de oorzaak, het probleem het gevolg.

 

 

Verlangen is de bron, probleem is het gevolg

 

Afgelopen weekend een boek gelezen waar ik zeer enthousiast over ben:

” ja maar wat als alles wel lukt, de tien regels voor een ja-maar-vrij-leven.”van Berthold Gunster.

In de titel van dit artikel staat al een zin die waarvan ik hoop spannend genoeg is om het artikel uit te lezen…. (meer…)

GEEF JE ( DROOM)DOELEN MEER KANSEN.

 

10 regels om voor je doelstellingen te gaan

Heb je wel eens een nieuwe gewoonte aan willen nemen bijvoorbeeld minderen met eten, stoppen met roken, minderen roddelen enzovoorts maar dat je zonder het weet weer terug in je gewoonte afgleed? Of dat je te veel op je werk stort zonder plezier aan te beleven, met vrienden door het leven te gaan, waar je al lang afscheid van had moeten nemen……… Vaak zitten we vast aan zulke patronen.

Het afglijden in gewoonten heeft niks met verlies van wilskracht te maken, maar meer met de omgeving die je kiest. De invloed van omgeving is sterker dan we denken.

Ga je om met vrienden die sterker zijn dan jij of juist zwakker?

Dit schijnt van grote invloed te zijn. Ook je partner, collega’s op het werk, je familie is een cruciale factor die je houvast geeft of juist weerstand geeft en juist veranderen te niet doen.

De meeste mensen in de wereld hebben maar één doel om te werken en dat is (meer…)

Zeven tips om je comfort zone uit te breiden

 

 

Comfortzone Uitbreiden?

Zelf ben ik werkzaam in Utrecht als coach/ loopbaantrainer. Om dit vak uit te oefenen, heb ik veel stappen moeten zetten om uiteindelijk mezelf als coach te beschouwen. Veel angsten heb ik overtroffen en veel fouten heb ik gemaakt om te zijn wie ik nu ben.

Coaching heeft mij kracht gegeven om mijn leven wat maakbaar te maken, in plaats er alleen maar in te berusten. Vele toevallen zijn op mijn pad gekomen, maar om zelf gewoon bewuste stappen te zetten, zonder al te veel naar de consequenties te kijken heeft mijn blikveld wel verruimd en vertrouwen gegeven naar de toekomst toe.

Ieder mens heeft een comfortzone, dat is simpelweg de verzameling van alle alle zaken die jij zonder angst doet omdat je ze al vaker hebt gedaan en er vertrouwd mee bent. (meer…)