‘coachingmethode’


Een aantal coachingmethodes worden in een aantal artikelen uitgelegd, onder andere: de logische niveau’s, vijf G-model en kernkwadradanten.


  • Meer pagina’s in deze categorie

    • Tien effectieve stappen om puin te ruimen.

    Ontwerp Je Leven

    RET/ vijf G model en de kunst van het uitstellen.

    Coachingmethode: kernkwadrant van Ofman

    Coachingmethode: de logische niveaus.

    Dromen durven en doen in Utrecht

    Begin met het einde voor ogen

    Workshop 45-plussers over de creatiespiraal van Marinus Knoope

    Je verlangen is de oorzaak, het probleem het gevolg.

    Tien effectieve stappen om puin te ruimen.

    Geplaatst 5 september 2011 door Leo

     

    Tien stappen om puin te ruimen

     

    Afgelopen maanden ben ik druk bezig geweest met thema’s uit te werken om het het coachingprogramma: ontwerp je leven, ( coachingmethode) wat concreter te maken. Zelfs heb ik er een gratis e-book over ontwerp je leven geschreven, met wisselende reacties, wat altijd goed is. Goede feedback is onmisbaar om je producten nog beter te maken, dank daarvoor.

    Ondertussen stapelen boeken en tijdschriften om me heen zich op en erger ik me groen en geel aan die paperassen. Zelf ben ik van nature geen opruimer, maar min of meer een chaoot.Toch is voor mij door de jaren heen een “must” geworden om van puinruimen een sport te maken.  Om mijn hoofd leeg te maken, moet ik wel gaan opruimen. Er bestaat voor mij, altijd maar weer, een reële kans dat ik me te veel focus op mijn doelen en dat ik weer mijn ordening vergeet. (meer…)

    , ,
    1 Reactie »

    Ontwerp Je Leven

    Geplaatst 6 juli 2011 door Leo

    Ontwerp Je Leven

    Bovenstaande titel vind ik een ( droom) activiteit waarmee ik rest van mijn leven bezig wil zijn. Ik heb de website van deze titel dan maar ook geclaimd bij mijn provider, omdat ik denk dat ik in de toekomst er nog wel wat mee ga doen. (meer…)

    , , ,
    2 Reacties »

    RET/ vijf G model en de kunst van het uitstellen.

    Geplaatst 14 april 2011 door Leo

     

    non duaal coachingmehtode

    In de moderne psychologie wordt veel aandacht besteed aan de cognitieve psychologie ( cognitief heeft te maken met denkprocessen in je hersenen). Meest bekend is nog wel het model van Albert Ellis ( RET methode). RET is de afkorting van rationeel emotieve therapie. Het model geeft weer dat mensen eerst gedachten hebben en daarna pas een gevoel plaatsen bij een gebeurtenis. Veel mensen denken niet dat ze denken, maar denken dat er altijd een gevoel aan de gedachten voorafgaat. Alsof beiden  kwaliteiten haast tegelijkertijd plaatsvinden. Eigenlijk zijn er 5 stadia (meer…)

    , ,
    4 Reacties »

    Coachingmethode: kernkwadrant van Ofman

    Geplaatst 7 maart 2011 door Leo

     

    kernkwadrant van Offmann

    Een paar artikelen terug, schreef ik over de coachingmethode: de logische niveaus. Logische niveaus gaan over alle lagen die het bewustzijn bevat, waarmee je als coach rekening houdt. Een ander veel voorkomende methode om meer helderheid te krijgen met betrekking tot je competenties is het kernkwadrant van Ofman. Ofman is als organisatieontwikkelaar actief met het begeleiden van organisatie in hun ontwikkelingsproces.

    Veel boeken zijn door zijn hand geschreven. De methode wordt ook veel toegepast  bij competentieontwikkeling; persoonlijk ontwikkelplan en is een heel belangrijk instrument voor een coachingtraject.

    Het kernkwadrant is een model om te onderzoeken hoe je eigen kwaliteiten kan onderzoeken. Deze methode wordt vaak in trainingen in het bedrijfsleven gebruikt.

    Het model is als volgt opgebouwd: (meer…)

    ,
    2 Reacties »

    Coachingmethode: de logische niveaus.

    Geplaatst 31 januari 2011 door Leo

     

    Logische niveaus

    Vorige week heb ik weer, samen met mijn collega, een kleine aftrap gedaan voor een aantal teamcoachingbijeenkomsten in Utrecht. Het voordeel van groepcoaching is dat cliënten zich in dezelfde situatie bevinden en een gemeenschappelijk doel hebben. Een coachingtraject in een groep kunnen ervaringen worden uitgewisseld, bovendien wordt geleerd om feedback aan elkaar te geven. De bedoeling is dat cliënten uit hun dagelijkse bekende omgeving getrokken worden en geholpen worden om een soort doorbraak denken op gang te brengen.De grootte van de groep bestaat uit minimaal 4, maximaal 10 cliënten. (meer…)

    , ,
    1 Reactie »

    Dromen durven en doen in Utrecht

    Geplaatst 9 januari 2011 door Leo

     

    Dromen durven en doen in Utrecht

    Met harde muziek van een live band en een enthousiasme van bijna 1500 mensen ging Dr. Ben Tiggelaar in Utrecht zijn boek ging promoten:

    Dromen,durven doen, een herdruk.

     

    Inderdaad mijn website is er van afgeleid, dat kan verwarring geven. Ik vrees dat ik naar en andere naam moet gaan zoeken.

    Hij gaf gelijk aan dat er veel gratis downloads op zijn site zijn te downloaden een marketingtechniek die ik bij veel guru’s op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en marketing te zien zijn.

    Wie gratis weggeeft zal met haar klanten vertrouwen en verlangen opbouwen om vervolgens betaalde cursussen en media aan te bieden. Het is een systeem wat meer lijkt op een automatische cash machine.

    Wat mij betreft prima, want Tiggelaar heeft echt wel wat waarde te bieden en daar gaat het tenslotte om.

    We moesten vooral veel gaan doen. Doelen opstellen deden we natuurlijk als eerste, want zonder doelen geen actie!

    Daarna ging Ben uitleggen waarom zoveel doelen mislukken binnen een half jaar. Het uitleggen door middel van zijn structuur: dromen durven en doen, deed hij bijna als een geoliede machine. (meer…)

    , ,
    1 Reactie »

    Begin met het einde voor ogen

    Geplaatst 17 december 2010 door Leo

     

    Begin met het eind voor ogen

    Stephen Coveyis door het boek ‘The Seven Habits of Highly Effective People’ . In het Nederlands vertaald als: De Zeven Eigenschappen van Effectief Leiderschap’ echt beroemd geworden.

    Dit boek gaat over 7 gewoontes/ eigenschappen die je op een of andere manier zelf kan aanleren Door deze gewoontes te ontwikkelen zou je  succesvoller en, vooral, gelukkiger kunnen leven.Echte verandering begint door vanuit je binnenkant gevoelens en gedachtes op te laten borrelen die aan verandering toe zijn. Eerst van binnen naar buiten. Eerst je eigen karakter onder de loep nemen dan pas het vizier op de buitenwereld.

    Covey: “De van binnen naar buiten-aanpak voor persoonlijke en interpersoonlijke

    effectiviteit, betekent dat je altijd eerst bij jezelf moet beginnen. Sterker nog: het begint bij je diepste binnenkant. Wat zijn je diepste overtuigingen, wat is je karakter, wat zijn je motieven?”

    Op dit moment herlees ik zijn boek en ben bij eigenschap twee beland.Op een of andere manier blijf ik daar gevoelmatig in steken. Het lijkt wel of ik er vandaag wat mag mee doen.Het kan het jaargetij zijn. (meer…)

    , ,
    3 Reacties »

    Workshop 45-plussers over de creatiespiraal van Marinus Knoope

    Geplaatst 15 november 2010 door Leo

     

     

    De wiel van Knoope

    Zie website: www.creatiespiraaltips.nl/

    Afgelopen vrijdag verzorgde een aantal collega’s van me in het UWV werkbedrijf in Utrecht een workshop voor 45- plussers. Het thema was dit keer een workshop over het boek: De Creatiespiraal van Marinus Knoope.

     

    Deze workshop was een onderdeel van een week lang de aandacht vestigen op 45 plussers, zie ook vorige artikel van dit blog.

    Deze workshop duurde 90 minuten en werd gegeven door 2 werkcoaches van het UWV Werkbedrijf.

    Het is volgens Knoope belangrijk hoe je wens naar werkelijkheid kan brengen. Daarvoor heeft hij de bovenstaande spiraal ontworpen. In zijn boekje ” de creatiespiraal” en later in zijn boek,”de ontknooping”, doet hij hier verslag van. Het tweede boekje is meer een methode hoe je vanuit een negatieve spiraal weer de opgaande weg kan betreden, eigenlijk mag dat boekje niet ontbreken als je met de creatiespiraal aan de slag gaat.

    Je kan deze spiraal zowel gebuiken zowel in het klein als in het groot.

    Tijdens de workshop kregen we twee voorbeelden te zien: (meer…)

    ,
    1 Reactie »

    Je verlangen is de oorzaak, het probleem het gevolg.

    Geplaatst 25 oktober 2010 door Leo

     

     

    Verlangen is de bron, probleem is het gevolg

     

    Afgelopen weekend een boek gelezen waar ik zeer enthousiast over ben:

    ” ja maar wat als alles wel lukt, de tien regels voor een ja-maar-vrij-leven.”van Berthold Gunster.

    In de titel van dit artikel staat al een zin die waarvan ik hoop spannend genoeg is om het artikel uit te lezen…. (meer…)

    ,
    3 Reacties »