Coaching ondersteunt verandering

Soms vinden veranderingen vrijwillig plaats, soms ongewild of onder druk van de omgeving. Coaching ondersteunt persoonlijke veranderingsprocessen en draagt daarmee op den duur bij aan een ontwikkeling van meer bewustzijn.

Coaching geeft richting

Coachinggesprekken bieden de de mogelijkheid om vanuit helikopterview te kijken naar wie je werkelijk bent. Door van een afstand naar jezelf te kijken komt je leven in een ander perspectief te staan. Tegelijk activeert coaching je innerlijke wegwijzer om vanuit je kern te komen tot meer zelfkennis. Het helpt je om in je eigen kracht te gaan staan.

Coaching gaat over je leven

Vaak wordt er een onderscheid gemaakt tussen werk en privé. Mijn visie is dat werk en privé nauw met elkaar samenhangen, aangezien de keuzes die je maakt in het ene levensgebied grote consequenties kunnen hebben voor (je beslissingen in) het andere levensgebied.

Je bent al compleet

Als coach benader ik je als een creatief, vindingrijk en compleet mens. Dit betekent dat ik ervan uit ga dat jij zelf de oplossingen vindt voor je eigen vraagstellingen.

Snel resultaten

Bij coaching kijk je voornamelijk naar het heden en de toekomst.

Onderscheid tussen coaching en ander vormen van begeleiding

Vaak is onduidelijk wat het verschil is tussen (psycho)therapie, counseling en coaching. Hieronder een beknopte uitleg.

Psychotherapie
Psychotherapie houdt zich bezig met psychosociale en psychiatrische problemen. Het doel van psychotherapie is het probleem dragelijk/leefbaar te maken, en indien mogelijk op te lossen. Psychiaters en psychotherapeuten richten zich vooral op je verleden en heden.

Counseling
Mensen gaan naar een counselor bij problemen en vragen met emotionele (psycho-sociale) achtergronden, waarbij er nog geen sprake is van een psychiatrische stoornis. Een counselor richt zich primair op het ‘hier-en-nu’.

Coaching
Een coach benadert je als een van nature creatief, vindingrijk en compleet mens. Er hoeft niks gerepareerd te worden. Een coach ondersteunt je persoonlijke ontwikkeling. Coaching richt zich voornamelijk op het heden en je toekomst.

Personal coaching
Personal coaching is een bijzondere vorm  van coachen. Het is een specialisatie binnen coachen, waarbij in het coachingtraject de persoonlijkheid van de coachee centraal staat. De interventies gaan wat dieper dan bij andere coachingthema’s. Personal coachen ligt qua interventiediepte en thematiek tegen counselen aan, maar de aanpak is anders.